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https://dspace.unl.edu.ec/jspui/handle/123456789/22694| Título : | La actividad física como terapia para mejorar la calidad de vida de las personas de la tercera edad del barrio Obrapía de la ciudad de Loja |
| Autor : | Valverde Jumbo, Luis Rafael Chocho Tapia, Diego Fernando |
| Palabras clave : | ACTIVIDAD FÍSICA CALIDAD DE VIDA ADULTO MAYOR ACTIVIDADES RECREATIVAS |
| Fecha de publicación : | 2014 |
| Editorial : | Loja |
| Resumen : | La presente tesis titulada: LA ACTIVIDAD FISICA COMO TERÁPIA PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS DE LA TERCERA EDAD DEL BARRIO OBRAPÍA DE LA CIUDAD DE LOJA. El presente trabajo se realizó con el propósito de promover de manera permanente la actividad física como terapia para mejorar la calidad de vida de las personas de la tercera; como Objetivo General se planteó: Determinar qué tipo de actividades físicas realizan las personas de la tercera edad del barrio Obrapía de la ciudad de Loja. Dentro de los Objetivos Específicos: Identificar qué tipo de actividades físicas realizan las personas de la tercera edad del Barrio Obrapía de la Ciudad de Loja; Analizar con qué frecuencia realizan actividades físicas los adultos mayores del barrio Obrapía; Desarrollar una Propuesta alternativa sobre las Actividades Físicas específicas recreativas para mejorar la forma y calidad de vida de las personas de la tercera edad; los mismos que permitan la búsqueda de soluciones reales, acordes a la realidad y a los objetivos específicos proyectados. Este trabajo dará a conocer la importancia, propósito e identificación de actividades físicas necesarias para las personas de la tercera edad con la finalidad de mejorar la forma y calidad de vida, a través de una investigación de control integrada, eficaz y eficiente; los métodos principales en los que se basó la presente investigación fueron el Método Científico; Método Inductivo; Método Hipotético Deductivo; y el Método Descriptivo, cuyas hipótesis son; Desconocimiento del tipo de actividades físicas que ayudan al mejoramiento de la calidad de vida por parte de las personas de la tercera edad y Desinterés por parte del Coordinador encargado del subcentro de salud Obrapía en que se ejecute de manera permanente las actividades físicas, las técnicas de investigación que se utilizó son: la observación y encuesta, aplicada a 30 personas de la tercera edad del barrio Obrapía, que asisten a terapia brindada en el subcentro del ministerio da Salud Publica; la entrevista estructurada sirvió para obtener criterios de la actividad física que realizan las personas de la tercera edad se les diseñó el cuestionario de acuerdo a los indicadores, acerca de la actividad, obteniéndose resultados claros y relevantes; como Conclusiones puede señalarse que: Existe el desconocimiento de que actividades físicas pueden realizar las personas de la tercera edad del barrio Obrapía de la Ciudad de Loja para mejorar su calidad de vida. Desinterés por parte del Coordinador del Subcentro de Salud Obrapía, en que se ejecute de manera permanente las actividades físicas, lo que no permite mejorar la actividad física y calidad de vida de las personas de la tercera edad. Y como recomendaciones: Las personas de la tercera edad deben conocer la importancia de realizar actividades físicas las mismas que sirven para ejercitar los músculos evitando de esta forma su deterioro como parte del proceso natural de envejecimiento; Se recomienda a las personas de la tercera edad que sugieran al coordinador cuál es su debilidad al momento de enseñar sus clases o taller, debe encontrar su manera de motivar a las personas de la tercera edad motivándose él mismo para que asistan de manera permanente a sus clases y estas deben ser emocionantes, divertidas y que los ejercicios sean suaves por las condiciones físicas de las personas y se sugiere que se tome en consideración la Propuesta Diseñada para garantizar la continuidad y consecuentemente, alcanzar los beneficios físicos y saludables para el cuerpo de las personas de la tercera edad. |
| Descripción : | This thesis entitled PHYSICAL ACTIVITY AS THERAPY FOR IMPROVING THE QUALITY OF LIFE IN OLDER AGE Obrapía BARRIO OF THE CITY OF LOJA. This work was performed with the purpose of promoting permanent physical activity as therapy to improve the quality of life of senior; general goal was raised: Determine what type of physical activity undertaken by senior age Obrapía district of the city of Loja. Within Specific Objectives: To identify what type of physical activity people engage seniors Obrapía Quarter of the City of Loja; Analyze how often physically active seniors from Obrapía neighborhood; Develop an alternative proposal on specific recreational Physical Activities to improve the shape and quality of life of older people; allowing them finding real solutions tailored to reality and specific objectives projected. This paper will present the importance, purpose and identifying necessary for people older in order to improve the shape and quality of life physical activities through research integrated, effective and efficient control; the main methods in which this investigation was based were the Scientific Method; Inductive Method; Hypothetical Deductive Method; Method and Description whose hypotheses are; Ignorance of the type of physical activities that help to improve the quality of life by the senior age and disinterest on the part of responsible health sub center Coordinator Obrapía in running permanently physical activities, techniques research used are: observation and survey, conducted at 30 senior age Obrapía neighborhood, attending therapy provided in the sub-center of the ministry gives Public Health; structured interview was used to obtain criteria of physical activity that people do seniors are designed the questionnaire according to indicators, about the activity, yielding clear and relevant results; and conclusions can be noted that: There is lack of physical activity can make the senior age Obrapía City neighborhood of Loja to improve their quality of life. Disinterest by the Coordinator of Health Sub-Centre Obrapía in running permanently physical activities, which does not improve physical activity and quality of life of older people. And as recommendations: Those seniors should know the importance of physical activity the same ones exercise the muscles thus avoiding impairment as part of the natural aging process; People older is recommended that suggest the coordinator what their weakness when teaching their classes or workshop, must find its way to motivate people older motivating himself to attend permanently to their classes and these should be exciting, fun and the exercises are gentle on the physical conditions of people and it is suggested that you take into consideration the proposal Designed to ensure continuity and consequently, achieve physical and health benefits for the body of the older people |
| URI : | http://dspace.unl.edu.ec/jspui/handle/123456789/22694 |
| Aparece en las colecciones: | TRABAJOS DE TITULACION AEAC |
Ficheros en este ítem:
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