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Título : La actividad física en los adultos mayores como alternativa para mejorar la calidad de vida en el centro gerentológico Santa Clara de Zumbi, cantón Centinela del Cóndor provincia de Zamora Chinchipe
Autor : Macao Naula, José Efraín
Guayanay Chinchay, Claudia Dalila
Palabras clave : ACTIVIDAD FÍSICA
ADULTOS MAYORES
Fecha de publicación : 2015
Resumen : La presente tesis titulada “LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LOS ADULTOS MAYORES COMO ALTERNATIVA PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA EN EL CENTRO GERENTOLÓGICO ‘’SANTA CLARA’’ DE ZUMBI, CANTÓN CENTINELA DEL CÓNDOR PROVINCIA DE ZAMORA CHINCHIPE.” El problema de la presente investigación fue “Como incide la actividad física en los adultos mayores para mejora la calidad de vida en el centro gerontológico santa clara de Zumbi, cantón centinela del Cóndor provincia de Zamora Chinchipe.”, cuyo objetivo fundamental es Determinar la importancia de la actividad física en la contribución para la mejora de la calidad de vida de los adultos mayores del centro gerontológico santa clara de Zumbi, cantón centinela del Cóndor provincia de Zamora Chinchipe y los objetivos específicos fueron Analizar la incidencia de la actividad física en el adulto mayor, como vía asequible para mejorar la calidad de vida” y Elaboración de un programa de actividad física adaptado a adultos mayores. Los métodos principales en los que se basó la presente investigación fueron Método Analítico, Método Sintético, Método Deductivo, Método Inductivo, Método Científico y el Método Empírico; Las técnicas que se aplicaron fueron la encuesta aplicada a los adultos mayores del centro gerontológico santa clara de Zumbi, cantón centinela del Cóndor provincia de Zamora Chinchipe. La población investigada estuvo establecida por los adultos mayores del centro gerentológico santa clara de Zumbi, cantón centinela del Cóndor provincia de Zamora Chinchipe.” Los objetivos planteados han sido probados, el objetivo general se cumplió gracias a los objetivos específicos proyectados finalmente se obtuvo resultados claros y relevantes entre los más importantes tenemos El 100% de los adultos mayores del Centro Gerontológico Santa Clara de Zumbi opinan que la actividad física si ayuda a mejorar su salud de esta manera se ejercitan y ayuda a evitar el sedentarismo, El 33% de los adultos mayores en su diario vivir si realizan actividades físicas y el 67% de los adultos mayores no realizan actividad física en su diario vivir. Se estableció una propuesta alternativa de un programa de actividad física adaptado a adultos mayores.
Descripción : This thesis entitled "PHYSICAL ACTIVITY IN OLDER ADULTS AS ALTERNATIVE TO IMPROVE THE QUALITY OF LIFE IN THE CENTER OF SANTA CLARA GERENTOLOGICO ZUMBI, CANTON SENTINEL PROVINCE OF CONDOR CHINCHIPE ZAMORA." The problem of the present investigation was "As the incident physical activity in older adults to improve the quality of life in geriatric center santa clara Zumbi, sentinel canton province of Zamora Chinchipe Condor. ", whose main objective is to determine the importance of physical activity in contributing to the improvement of the quality of life of older adults geriatric center santa clear Zumbi, canton sentinel Condor Zamora Chinchipe and specific objectives were to analyze the incidence of physical activity in the elderly, and affordable way to improve the quality of life "and Developing a fitness program tailored to seniors. The main methods in which this research was based were Analytical Method, Synthetic method Deductive method Inductive Method, Scientific Method and Empirical Method; The techniques were applied to the survey of older adults in geriatric center santa clara Zumbi, sentinel Canton province of Zamora Chinchipe Condor. The investigated population was established by the elderly of gerontology center santa clara Zumbi, sentinel Canton Condor Zamora Chinchipe. "The objectives are tested, the overall goal with specific objectives projected was fulfilled finally clear results were obtained and relevant among the most important we have 100% of the elderly Gerontology Center Santa Clara Zumbi believe that physical activity does help to improve their health in this way helps avoid exercise and sedentary lifestyle, 33% of adults elderly in their daily lives if physically active and 67% of older adults do not exercise in their daily lives. An alternative proposal of a physical activity program tailored to older adults was established.
URI : http://dspace.unl.edu.ec/jspui/handle/123456789/15898
Aparece en las colecciones: TRABAJOS DE TITULACION AEAC

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