Juegos recreativos para incidir en los niveles de sedentarismo en adultos mayores, Hogar de Adultos Mayores ´´Daniel Álvarez Sánchez´´ de la ciudad de Loja, 2024

Abstract

El presente Trabajo de Integración Curricular fue desarrollado con el objetivo de evaluar los juegos recreativos en la incidencia del sedentarismo de los adultos mayores en el Hogar de Adultos Mayores ´´Daniel Álvarez Sánchez´´ de la ciudad de Loja, 2024; en el cual se utilizó un enfoque mixto, de tipo descriptivo y correlacional, con un diseño cuasiexperimental haciendo énfasis en diversos métodos subyacentes a la investigación como el método inductivo, deductivo, analítico sintético y el comparativo. Por otro lado, se aplicó instrumentos diagnósticos como la encuesta, el test y la ficha de observación, con una muestra de 4 adultos mayores. Según los datos obtenidos una vez aplicados los instrumentos diagnósticos se evidencia que el 75% de los adultos mayores pasaron de ser sedentarios severos a sedentarios moderados, en cuanto al 25% restante que fue un sedentario moderado logra ser una persona activa. Dichos resultados expuestos se consideran buenos, aunque podrían ser mejorados en aspectos relacionados al sedentarismo. En base a lo expuesto se diseñó y aplicó una propuesta lúdica basada en juegos recreativos, la cual se estructuró en 24 sesiones considerando las diferentes capacidades y necesidades física de los adultos mayores. Seguidamente se aplicaron instrumentos para controlar la efectividad de la propuesta lo cual se obtuvo buenos resultados. Por ello, se concluye que antes de la intervención de la propuesta lúdica existían niveles de sedentarismo severos, pero con deseos de superar dicho sedentarismo, en cambio en la post aplicación de la propuesta se mejoró dichos niveles, demostrando el efecto positivo de los juegos recreativos en la incidencia del sedentarismo