Autoestima y uso de redes sociales en adolescentes: Revisión Sistemática

Abstract

Las redes sociales se han convertido en una destacada forma de entretenimiento entre los jóvenes. La autoestima, es la percepción y valoración que una persona tiene de sí misma, puede verse influenciada por el uso de estas plataformas. Esta investigación tuvo como objetivo describir la evidencia científica sobre la autoestima y el uso de redes sociales en los adolescentes, conocer las consecuencias de este uso en la autoestima, identificar la red social de mayor uso entre ellos y diseñar una guía informativa basada en los resultados obtenidos. Para llevar a cabo este estudio, se empleó un enfoque cualitativo no experimental, de corte transversal, con un alcance descriptivo, de tipo documental y utilizando un método de síntesis bibliográfica. De bases de datos como Dialnet, Scielo, Redalyc, PubMed, PubPsych y Google Académico y aplicando criterios de selección y el diagrama de flujo PRISMA se conformó una muestra de 20 artículos científicos. Los resultados mostraron que el uso excesivo de las redes sociales estaba asociado con una disminución en la autoestima, aumento de inseguridad, frustración, tristeza, problemas de percepción personal, falta de autoconfianza y dependencia emocional, así como tendencia hacia la insatisfacción corporal y el impulso de delgadez, aumentando el riesgo de desarrollar trastornos emocionales como ansiedad y depresión. Sin embargo, otros estudios indicaron que el uso de Facebook puede aumentar la autoestima o que las redes sociales no tienen un impacto significativo en ella. La red social más utilizada fue Facebook, seguida de WhatsApp, Instagram y TikTok. En conformidad con estos resultados, se elaboró una guía informativa que promueve el uso consciente de las redes sociales y el desarrollo de una autoestima positiva entre los adolescentes