Estrategias de afrontamiento en adolescentes que presentan ansiedad

Abstract

La adolescencia es una etapa de cambios y desafíos donde la ansiedad puede ser prevalente, para ello, los jóvenes desarrollan estrategias para afrontar los diferentes retos que se les presentan. Para el desarrollo de la investigación, se utilizó un enfoque cualitativo, diseño no experimental, corte transversal, con alcance descriptivo y bibliográfico. Mediante la herramienta PRISMA y un muestreo no probabiblístico se obtuvo la muestra de 8 artículos científicos. Como objetivo general, se planteo determinar la evidencia científica de las principales estrategias de afrontamiento en adolescentes que presentan ansiedad, los resultados revelaron que dichas estrategias son la calma emocional, reestructuración cognitiva, buscar pertenencia, invertir en amigos íntimos, concentrarse en resolver el problema, buscar diversiones relajantes, hacerse ilusiones, preocuparse y falta de afrontamiento. Por otra parte y como objetivo específico uno se investigó las estrategias de afrontamiento utilizadas por los adolescentes, es por ello que, adicional a las antes mencionadas, las estrategias utilizadas son el apoyo social, profesional y espiritual, distracción física, fijarse en lo positivo, esforzarse y tener éxito, actividad física, reducción de la tensión, ignorar el problema, autoinculparse, reservarlo para sí, evitación, retraimiento mental, autocrítica, conductas de riesgo, fatalismo, somatización y aislamiento. De igual manera, como objetivo específico dos se identificó los niveles de ansiedad en los adolescentes y se descubrió que dicha población presenta niveles leves y medios de ansiedad. Finalmente, se realizó una guía informativa con el objetivo de proporcionar información psicoeducativa a los adolescentes y otorgar técnicas psicológicas para obtener estrategias de afrontamiento adaptativas y reducir la ansiedad