Análisis del entrenamiento con pesas para el desarrollo de la fuerza y su incidencia en las marcas obtenidas en la preparación de los atletas en las pruebas de velocidad de Liga Deportiva Cantonal de Macará, ciclo enero – julio del 2006

Abstract

En el proceso de investigación sobre el entrenamiento con pesas posibilita el mejoramiento de las marcas en las pruebas de velocidad en los atletas de Liga Deportiva Cantonal de Macará, ciclo enero – julio del 2006” tiene como objetivo general; de analizar las formas de entrenamiento con pesas para mejorar las marcas en las pruebas de velocidad que vienen utilizando los entrenadores de Liga Deportiva Cantonal de Macará, en el ciclo de Enero – Julio del 2006.

Contrastadas las hipótesis se determinó que, la falta de preparación con pesas, está incidiendo en las marcas logradas en el entrenamiento de los atletas; la formación de los entrenadores; así como la planificación, la infraestructura e implementación para el entrenamiento con pesas y la metodología utilizada por los entrenadores NO son las adecuadas para el desarrollo de la fuerza en los atletas categoría menor de Liga Deportiva Cantonal de Macará.

Para el procesamiento de la información se utilizó el método hipotético – deductivo, analítico – explicativo; y para la elaboración del análisis de los resultados se utilizó el método descriptivo.

Las técnicas que se utilizaron fue a través de instrumentos como la observación a la planificación del entrenamiento con pesas, la encuesta aplicada a los atletas, el test aplicado a los atletas para determinar el desarrollo de la fuerza y la ficha de observación al proceso de entrenamiento con pesas en los atletas, lo que permitió llegar a conclusiones y recomendaciones que tienen como finalidad mejorar el proceso del entrenamiento con pesas de los atletas en las pruebas de velocidad.

La población que participaron en esta investigación, estuvo compuesta por la totalidad de 1 entrenador, 1 monitor y 16 deportistas de la disciplina de atletismo, los mismos que entrenan en Liga Deportiva Cantonal de Macará, en el ciclo Enero – Julio del 2006.

Los resultados obtenidos en este trabajo, nos permitieron realizar algunas recomendaciones para mejorar el proceso de entrenamiento con pesas para mejorar las marcas en las pruebas de velocidad.