Conocimientos y autocuidado en la menopausia en mujeres de la parroquia Paquisha.

Abstract

La menopausia constituye una etapa de la vida de la mujer, en la cual se presentan cambios psíquicos, sociales y culturales; es un periodo de transición que pone término a la capacidad reproductiva de la mujer. Frente a esta problemática, es de gran interés realizar el presente estudio descriptivo denominado “CONOCIMIENTOS Y AUTOCUIDADO EN LA MENOPAUSIA EN MUJERES DE LA PARROQUIA PAQUISHA”, de cuyos resultados se ha derivado un plan de intervención que comprende actividades que contribuirán a sobrellevar de mejor manera esta etapa. El estudio se realizó en la parroquia Paquisha, el universo y muestra lo constituyeron 93 mujeres. Los resultados del estudio señalan que ésta población se encuentra entre 46-55 años de edad. Las mujeres del estudio no tienen conocimiento sobre la menopausia, es así que el 69,89% manifiesta definiciones incorrectas de la misma. Un 86,02% del grupo no conoce que alimentos deben consumir durante esta etapa; más de la mitad (51,61%) de las mujeres no señalan que ejercicios o que actividades deben realizar; en cuanto al control médico conocen que deben ir al control cada tres y seis meses. Cabe recalcar que el conocimiento podría influir en su autocuidado, al no contar con suficientes elementos que orienten a la realización del mismo, por ello la alimentación que consumen está constituida de carbohidratos, en su mayoría (70,97%); en cuanto al ejercicio un pequeño porcentaje (38,71%) lo practican, entre la actividad más frecuente, son las caminatas, porque forma parte de su rutina de trabajo; más de la mitad (65,59%) de las mujeres acuden al médico solo en caso de enfermedad y el 69,89% del grupo se automedican con antibióticos y analgésicos. Lo que hizo necesario diseñar actividades de autocuidado en la menopausia, las mismas que fueron impartidas a todas las mujeres mayores de 46 años de la parroquia Paquisha.