Estrategias de afrontamiento en estudiantes universitarios de Latinoamérica y Europa con estrés académico

Abstract

La importancia de la salud mental ha ganado notoriedad a medida que sus efectos sobre el bienestar biopsicosocial de las personas se han hecho más evidentes. Dentro de este marco, el estrés académico emerge como una de las principales fuentes de deterioro mental, destacando la necesidad de investigar cómo los individuos se enfrentan a este desafío. Se presenta es siguiente estudio centrado en las estrategias de afrontamiento adoptadas por estudiantes universitarios para manejar el estrés académico, El objetivo general del presente estudio es describir la evidencia científica de las estrategias de afrontamiento en el estrés académico de los estudiantes universitarios en Latinoamérica y Europa. Se realizó una revisión bibliográfica descriptiva mediante el diagrama PRISMA, con enfoque cualitativo y diseño no experimental las bases de datos usadas fueron: Scielo, Dialnet y Redalyc. Siendo así, se trabajó con un total de 21 artículos que fueron usados para la presente investigación en el idioma español, que tengan un máximo de publicación de 20 años. Por los que los resultados obtenidos del presente estudio demuestran que el apoyo social como la reevaluación positiva son estrategias comunes, además, las principales situaciones que desencadena el estrés académico son la sobrecarga educativa y tiempo limitado para la entrega de actividades. Además, en el trabajo se expone un manual guía acerca de herramientas de gestión de tiempo como una intervención preventiva para disminuir el estrés disfuncional y aumentar estrategias de afrontamiento adecuadas