Calidad de sueño como predictor de depresión, ansiedad y estrés en socios de “En las huellas del banco Grameen”, Loja

Abstract

El sueño está asociado a importantes procesos fisiológicos, sin embargo, cada vez más, aumenta la tendencia a privación del mismo, provocando una disminución en la calidad de sueño, y mayor predisposición a alteraciones físicas y mentales. La presente investigación tuvo como finalidad evaluar el índice de calidad de sueño, identificar el grado de depresión, ansiedad y estrés y analizar su relación en socios de la corporación “En las huellas del banco Grameen”, cooperativa de ahorro y crédito, Loja. Con enfoque cuantitativo, de corte transversal y muestra de 277 socios, en quienes se aplicó el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburg (PSQI) y la escala de Depresión, Ansiedad y Estrés (DASS-21), se obtuvo que 45,5% (n= 126) fueron buenos dormidores y 54,5% (n= 151) malos dormidores, predominando el sexo femenino, quienes fueron mayoría, en la muestra de esta investigación. El 15,2% (n=42) presentaron depresión leve; 12,3% (n=34) moderada; 6,1% (n=17) extremadamente severa y 4,3% (n=12) severa. Por otro lado, 16,6% (n=46) manifestaron ansiedad moderada; 13% (n=36) leve; 11,6% (n=32) extremadamente severa y 6,5% (n=18) severa. Asimismo, 12,6% (n=35) revelaron estrés leve; 10,8% (n=30) moderado; 10,5% (n=29) severo y 6,5% (n=18) extremadamente severo. Cuyos grupos etarios más afectados fueron adultos maduros, de sexo femenino y, adultos jóvenes de sexo masculino. Al relacionar las variables, se encontró una asociación estadísticamente significativa, con valor p de 0,0001. Concluyendo que, existe relación inversa, es decir, a peor calidad de sueño, mayor predisposición a padecer estos trastornos psicológicos