Calidad del sueño y parálisis del sueño en estudiantes de la carrera de Odontología de la Universidad Nacional de Loja

Abstract

Una buena calidad del sueño engloba el dormir bien durante la noche y mantener un buen funcionamiento diurno, mientras que la parálisis del sueño es un trastorno caracterizado por la incapacidad de moverse durante el sueño acompañado de alucinaciones. Se desarrolló este estudio cuantitativo, descriptivo y transversal, con el objetivo de determinar la calidad del sueño y la presentación de la parálisis del sueño, donde participaron 154 estudiantes de la carrera de Odontología de la UNL de los cuales el 55,84% (n=86) se encuentran en el rango de edad de 21-25 años, el 77.3% (n=119) pertenecen al sexo femenino, la mayoría son solteros, un 52%(n=80) proceden de zona urbana, un 87% (n=134) se dedican a estudiar y el 13% (n=20) estudia y trabaja. El 79,8% (n=123) son malos dormidores y el 20,1% (n=31) son buenos dormidores. Un 34 %(n=53) presentó al menos un episodio de parálisis del sueño, un 86,8%(n=46) correspondió a mujeres y 13,2% (n=7) a hombres, el 54,7 % (n=29 mujeres) presentaron el episodio al despertar, y 9,4%(n=5 hombres) al inicio del sueño, un 49,1%(n=26 mujeres) tuvieron una duración de segundos y 7,5%(n=4 hombres) de pocos minutos, el 62,3%(n=33 mujeres) y 5,7% (n=3 hombres) lo asocian a cuadros de ansiedad o miedo, un 1,9%(n=1) tiene diagnóstico de trastorno del sueño, el 26,4% (n=14 mujeres) y el 3,8% (n=2 hombres) presentaron alucinaciones predominando las visuales. No se encontró relación estadísticamente significativa entre calidad del sueño y parálisis del sueño que este afectando la calidad de vida de los estudiantes