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Título : La cultura física, como elemento fundamental en la prevención de los niveles de sedentarismo en los alumnos del colegio experimental universitario “Manuel Cabrera Lozano” extensión Motupe, ubicada al norte de la ciudad de Loja, período 2013-2014
Autor : Macao Naula, José Efraín
Tamay López, José Darío
Palabras clave : SEDENTARISMO
CULTURA FÍSICA
ACTIVIDADES RECREATIVAS
INACTIVIDAD FÍSICA
Fecha de publicación : 2014
Editorial : Loja
Resumen : La presente investigación aborda LA CULTURA FISICA, COMO ELEMENTO FUNDAMENTAL EN LA PREVENCION DE LOS NIVELES DE SEDENTARISMO EN LOS ALUMNOS DEL COLEGIO EXPERIMENTAL UNIVERSITARIO MANUEL CABRERA LOZANO” El objeto de esta investigación tiene como finalidad obtener un conocimiento claro y real sobre el sedentarismo y disminuir los niveles del mismo por medio de la cultura física como elemento fundamental. Como problema la cultura física como elemento fundamental para disminuir y prevenir los niveles de sedentarismo, elevar el nivel de esfuerzo para el mejoramiento de esta problemática. El objetivo general Conocer la utilidad que tiene la práctica de la Cultura Física como elemento indispensable en la prevención de los problemas de salud que conlleva el sedentarismo en los alumnos y como objetivos específicos Conocer las diferentes formas de cómo prevenir los problemas del sedentarismo, en el establecimiento educativo a investigar y Determinar los beneficios que tiene la Cultura Física, para poder dar una solución problemas que conlleva el sedentarismo. Los métodos, técnicas y procedimientos utilizados para el proceso de esta investigación fueron Método deductivo; Método científico; Método Analítico; Método Descriptivo; fue de mucha importancia para poder llegar a tener hechos reales, aplicándose una encuesta para conocer la prevención de los niveles de sedentarismo que existe en los alumnos del Colegio Experimental Manuel Cabrera Lozano la encuesta fue aplicada a 60 alumnos y 2 docentes como también se utilizó la técnica de ficha de observación; la encuesta y recolección de la información los resultados que se lograron alcanzar me permitió comprobar las hipótesis planteadas. Entre las conclusiones tenemos que. Se concluye que las actividades recreativas si ayudan a salir del sedentarismo es productivo, nos distrae, se ejercita y se practica mas el deporte ayuda a combatir problemas de salud ya que una persona que goza de salud realiza cualquier actividad y el cuerpo elimina toxinas y mantienen el cuerpo en buen estado libre de estrés.
Descripción : This research addresses PHYSICAL CULTURE AS A FUNDAMENTAL ELEMENT IN THE PREVENTION OF LEVELS SEDENTARISM IN COLLEGE STUDENTS UNIVERSITY EXPERIMENTAL MANUEL CABRERA LOZANO "The purpose of this research is aimed at obtaining a fair and realistic knowledge as a key element. Problems physical culture as essential to reduce and prevent sedentary levels, raising the level of effort to improve this problem element. Besides being a prerequisite to obtaining a Bachelor's Degree of Science in Physical Education, Culture mention requirement. The overall objective Meet the usefulness of the practice of physical culture as an essential element in the prevention of health problems that come with sedentary students specific objectives and know the different ways on how to prevent the problems of physical inactivity in education to investigate and determine the benefits that Physical Culture, to give a solution to problems associated sedentary methods, techniques and procedures used for the process of this research facility were inductive Method; Deductive method; Inductive Method; Hypothetical Deductive Method; Scientific method; Analytical Method; Description Method; was of great importance to be able to have real facts, applied a survey to prevent levels of physical inactivity that exists in the students of Manuel Cabrera Lozano Experimental College survey was administered to 60 students and 2 teachers and also used the technical record of observation; the survey and data collection were achieved results that allowed me to achieve test the hypotheses, the conclusions we have to conclude that recreational activities do help to leave the sedentary lifestyle is productive, distracts us, exercising more and practiced sport helps combat health problems since a person who is healthy and performing any activity body eliminates toxins and keep the body in good stress-free state.
URI : http://dspace.unl.edu.ec/jspui/handle/123456789/21375
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