Actividades físicas y recreativas asociadas a la salud de los Adultos Mayores pertenecientes al Seguro Social Campesino del Dispensario las Juntas.

Abstract

El envejecimiento es un proceso natural e inevitable que involucra diferentes factores tanto genéticos, biológicos, fisiológicos, socios ambientales y culturales, que se manifiesta en el deterioro paulatino del organismo. La investigación: ACTIVIDADES FÍSICAS Y RECREATIVAS ASOCIADAS A LA SALUD DE LOS ADULTOS MAYORES PERTENECIENTES AL SEGURO SOCIAL CAMPESINO DEL DISPENSARIO LAS JUNTAS, tuvo como objetivo determinar las actividades físico-recreativas asociadas a la salud en los adultos mayores. El tipo de estudio de la presente investigación fue el descriptivo, transversal; el instrumento aplicado fue la encuesta, los datos recogidos se vaciaron en tablas simples y cruzadas, con el apoyo del programa Excel y Microsft Word, el universo lo constituyeron 200 adultos mayores, obteniéndose como resultados que cerca del 50% de la población encuestada no realiza ningún tipo de actividad física, además se determina que la caminata es la principal actividad física que realizan con un 47,2%, seguidos de un 42,3% que realizan jardinería, se determina también que el 100% de los encuestados realizan algún tipo de actividad recreativa, siendo la lectura (28%), encuentros religiosos(21%) y escritura(16,5%) las actividades recreativas con mayor porcentaje. Llegándose a concluir que cerca de la mitad de los encuestados permanece en estado sedentario lo que implica un riesgo importante para su salud, tomando en cuenta su edad y relación con patologías asociadas. Palabras Claves: Adultos mayores, actividades físicas, actividades recreativas, envejecimiento