La actividad física programada y la salud en los adultos mayores del club abuelitos en movimiento del barrio Obrapía, Loja 2016-2017

Abstract

La presente investigación titulada LA ACTIVIDAD FÍSICA PROGRAMADA Y LA SALUD EN LOS ADULTOS MAYORES DEL CLUB “ABUELITOS EN MOVIMIENTO” DEL BARRIO OBRAPIA, LOJA 2016-2017. Cuyo problema es ¿cómo incide la actividad física programada en la salud y calidad de vida de los adultos mayores del club “abuelitos en movimiento” del barrio Obrapia? Para darle cumplimiento al problema antes mencionado nos planteamos un objetivo general: diagnosticar la incidencia de la actividad física programada en la salud y calidad de vida en los adultos mayores del club “abuelitos en movimiento”. Lo cual nos llevó a buscar y aplicar las mejores metodologías como el Método científico, método inductivo, método fragmentario, método descriptivo, método de repetición. Para dar un mejor seguimiento y control al trabajo se aplicó las diferentes técnicas e instrumentos como, la observación y fichas de valoración funcional de las actividades instrumentales y básicas de la vida diaria de (Barthel y Lawtopn - Broddy) y los pre y post test físicos. En la investigación se trabajó con un grupo de 17 adultos mayores que asisten al club abuelitos en movimiento del barrio Obrapia, lo cual llegamos a obtener y alcanzar conclusiones como: La falta de actividad física programada no permite desarrollar de manera independiente el cumplimiento de las actividades instrumentales y básicas de la vida diaria En los adultos mayores del club abuelitos en movimiento. Una vez alcanzada las conclusiones nos enfocamos en brindar recomendaciones como: Todos los adultos mayores deben participar de clubs, donde se desarrollen actividades físicas planificadas, para mejorar el cumplimiento de las actividades instrumentales y básicas de la vida diaria y tengan una mejor calidad de vida en la etapa del envejecimiento.