Practica de la actividad física y recreativa, factor determinante para el buen vivir del adulto mayor en el ancianato Santa María Josefa de la ciudad Macará

Abstract

La presente investigación titulada: práctica de la actividad física y recreativa, factor determinante para el buen vivir del adulto mayor en el ancianato Santa María Josefa de la ciudad Macara. El objetivo es promover la actividad física y recreativa, el ejercicio físico y prevenir el sedentarismo que son claves para el mantenimiento de la salud en el adulto mayor, como componente fundamental para el buen vivir de un estilo de vida saludable. El objetivo está dirigido en determinar si un programa de actividades físicas - recreativas mejora las capacidades físicas y movilidad articular, en el buen vivir de los adultos mayores. como objetivos específicos: fundamentar teóricamente los referendos teóricos de varios autores relacionados con las actividades físicas - recreativas para el adulto mayor y mejorar la movilidad articular, y su calidad de vida en el buen vivir, diagnosticar el estado actual del desarrollo de las actividades físicas – recreativas, proponer, aplicar y validar el programa de actividades físicas - recreativas para mejorar la movilidad articular del adulto mayor en el ancianato santa María Josefa, del cantón Macara en la provincia de Loja. En la investigación para efectos he utilizado algunos métodos de investigación como son los métodos científicos inducción, deducción, análisis -síntesis, lógico histórico, métodos empíricos observación y encuesta, métodos teóricos modelación, enfoque de sistema, probabilístico, matemático, análisis de contenidos, cibernéticos, la encuesta que nos permitió la recolecta de datos. Se pudo comprobar que los adultos mayores no tienen un servicio digno por parte del personal que presta servicio y carecen de actividades físicas. Como conclusión que los adultos mayores no tienen un estilo de vida digno por la falta de actividades recreativas y ejercicios físicos por parte del personal que labora en el ancianato Santa María Josefa de la ciudad de Macara.