Las actividades físicas recreativas y la salud de los adultos mayores del IESS, en el cantón Macará

Abstract

El tema de investigación se titula: “LAS ACTIVIDADES FÍSICAS RECREATIVAS Y LA SALUD DE LOS ADULTOS MAYORES DEL IESS, EN EL CANTÓN MACARÁ” Mediante la práctica de actividades fisicas recreativas se fortalece y se mejora tanto el aspecto fisico, motriz, psicologico y social de la persona que opta por este tipo de actividades para mantener un estado de vida saludable. Por lo tanto el objetivo principal de la presente investigación esta dirigido a: determinar si la práctica de actividades físicas recreativas, ayudan a mejorar la salud y calidad de vida de los adultos mayores del IESS. En lo que corresponde a la estructuración sobre la revisión de la literatura se han tomado en cuenta aspectos acordes a las dos variables que conforma este trabajo de investigación como son: Las actividades físicas recreativas y la salud de los adultos mayores. La metodología que se utilizo fue de mucha importancia para poder llegar a tener hechos reales. Entre los métodos que se utilizaron están: el método descriptivo, deductivo, analitico y bibliográfico y Los instrumentos que se aplicaron fueron: la encuesta aplicada a los adultos mayores y el test de valoracion, siendo estos instrumentos la clave para obtener los resultados finales de la presente tesis y así poder llegar a plantear las debidas conclusiones y recomendaciones. Es así que se pudo comprobar con la utilización de la investigación experimental y con la aplicación de instrumentos investigativos que los adultos mayores que forman parte del IESS presentan un desinterés por realizar regularmente actividades físicas recreativas. Llegando a la conclusión de que el adulto mayor debido a su edad se ha convertido en una persona que dedica su tiempo a actividades de carácter sedentario que poco ayudan al movimiento general del cuerpo.