Las actividades físicas recreativas para el buen vivir del adulto del barrio Pichik, parroquia San Lucas, cantón Loja

Abstract

La presente Tesis hace referencia a: LAS ACTIVIDADES FÍSICAS RECREATIVAS PARA EL BUEN VIVIR DEL ADULTO DEL BARRIO PICHIK, PARROQUIA SAN LUCAS, CANTON LOJA. Las actividades físicas recreativas en los Adultos son de gran ayuda tanto para el mantenimiento y mejoramiento de su salud tanto física como mental, también se evita el envejecimiento prematuro del organismo, estimulando la creatividad, mejorando su autoestima, con lo que logran mayor independencia en sus quehaceres y en la actualidad la falta de actividad física recreativa afecta a la sociedad de manera especial a la personas adultas trayendo consigo una serie de problemas y uno de estos problemas que hemos podido evidenciar en el campo de investigación es que La Falta de un programa de actividades físicas no proporciona un buen vivir a los Adultos del barrio Pichik, Parroquia San Lucas, Cantón Loja. El presente trabajo tiene como Objetivo General: Determinar si un programa de actividades físicas recreativas mejora la calidad de vida y el buen vivir del adulto del Barrio Pichik Parroquia San Lucas, cantón de Loja. Los métodos utilizados para la elaboración del presente trabajo investigativo fueron: Científico, Inductivo-Deductivo, Analítico-Sintético, histórico lógico y el Modelo Estadístico, los mismos que sirvieron de ayuda para lograr con eficiencia la meta propuesta. Las técnicas e instrumentos utilizados fueron: Se les aplicó una encuesta a las personas adultas relacionados con las actitudes en la práctica de la actividad física. Se aplicó un test, de eficiencia física para conocer el estado actual del adulto en el barrio Pichik de la Parroquia San Lucas. Las mismas que aportaron en el resultado del diagnóstico inicial y facilito todo el proceso de investigación, que a través de esos resultados aplicamos la propuesta alternativa y luego se realizó el pos test, que permitió evaluar dicha alternativa. Llegando el autor a la conclusión que existe una ausencia de actividades físicas recreativas que ayude a mejorar el buen vivir del adulto del barrio Pichik de la Parroquia San Lucas cantón Loja.