El test de flexibilidad y su incidencia en la evolución de la flexibilidad como capacidad condicional, en los deportes de conjunto de la Federación Deportiva Provincial de Loja, categoría menores, periodo 2013

Abstract

La presente investigación titulada, el test de flexibilidad y su incidencia en la evolución de la flexibilidad como capacidad condicional, en los deportes de conjunto de la Federación Deportiva Provincial de Loja, categoría menores, periodo 2013. El problema de investigación que se plantea es cómo influye el test de flexibilidad en la evolución de la flexibilidad como capacidad condicional en los deportistas de los deportes de conjunto de Federación Deportiva Provincial de Loja, categoría menores en el año 2013, donde se plantea objetivos que son: *Valorar los test que utilizan los entrenadores para medir la flexibilidad en los deportes de conjunto de Federación Deportiva Provincial de Loja categoría menores. *Realizar una correlación entre los test propuestos y evaluados y *Aplicar el test de flexibilidad LR a los deportistas de deportes de conjunto en Federación Deportiva Provincial de Loja, categoría menores. La revisión de literatura basada en caracterizar las capacidades condicionales su importancia, además sobre los conceptos de segmentos musculares, movilidad articular, conceptos, tipos de test y sobre conceptos generales de los deportes motivo de estudio como son: el baloncesto, fútbol y voleibol. Para desarrollar la investigación se usó la metodología acorde a la investigación la misma que es de carácter especial y los métodos fueron: científico, empírico, hipotético deductivo y descriptivo. La información se recolectó a través de las encuestas a entrenadores y deportistas, así como la aplicación de un test por parte de los entrenadores y el test LR. Los resultados se demostraron en cuadros y gráficos una vez tabulados, realizando el análisis y su interpretación en base a los datos empíricos. La discusión se basa en la comprobación de las hipótesis planteadas y llegando a las conclusiones que son: Los test que se utilizan, por parte de los entrenadores de los deportes de conjunto de Federación Deportiva Provincial de Loja, para medir la flexibilidad, no permite valorar adecuadamente la evolución de la flexibilidad y si se aplica el test de flexibilidad LR a los deportistas de las disciplinas de conjunto categoría menores de FDPL, ayudará a mejorar el proceso de evaluación de la flexibilidad. Como parte final se plantean los lineamientos alternativos que permitirán aplicar el test LR como una herramienta de trabajo para medir la flexibilidad de esta forma se utilizaron las hipótesis que se mencionan