Adicción al internet y su relación con los hábitos de sueño, alimentación y ejercicio físico de los alumnos del bachillerato del colegio de Bachillerato Macará durante el periodo marzo-julio 2014

Abstract

Desde su aparición Internet ha dado un giro en la vida de la mayor parte de la población. Siendo los adolescentes el grupo que mayor acceso tienen a este servicio, el uso no controlado y desmedido puede llevar consigo a lo que comúnmente se conoce como adicción a Internet y ocasionar alteraciones en los estilos de vida, así como en el entorno familiar y social. El presente trabajo investigativo se trató de un estudio cuantitativo, descriptivo de corte transversal, cuyo objetivo principal fue determinar la adicción a Internet en los alumnos del bachillerato del Colegio de bachillerato “Macará” y la relación que existe con los hábitos de sueño, alimentación y ejercicio físico. La muestra estuvo conformada por 139 estudiantes del bachillerato, de 16 a 21 años de edad quienes contestaron una encuesta con preguntas relacionadas a los hábitos de sueño, alimentación y ejercicio físico; y el test de Adicción a Internet de Young. El análisis estadístico se realizó mediante el programa Excel 2013, luego se plasmaron los resultados en cuadros y gráficos (barras y pasteles), obteniendo lo siguiente: el 17,99 % de la muestra presenta adicción a Internet, predominando el género masculino, y las edades comprendidas entre 14 y 16 años. Al revisar las horas de sueño el mayor porcentaje de la población adicta a internet duerme de 2 a 4 horas diarias, así mismo el consumo de comidas es de 3 a 5 al día, siendo la comida rápida la preferida y la mayor consumida por este grupo de adolescentes, y finalmente el mayor porcentaje dedica menos horas al ejercicio físico.

Palabras clave: adicción, internet, sueño, ejercicio físico, alimentación, estudiantes.