Actividad física y estado nutricional en los estudiantes del Colegio 27 de febrero periodo 2012.

Abstract

El presente estudio es de tipo descriptivo y transversal, y tiene como objetivo principal: caracterizar la actividad física adolescente y la relación con su estado nutricional en los estudiantes del primero de bachillerato del Colegio “27 DE FEBRERO”, y como objetivos específicos: establecer las características de la actividad física: tipo, intensidad, frecuencia y tiempo; determinar el estado nutricional de los estudiantes de ambos géneros, relacionar las características de actividad física con el estado nutricional de los adolescentes y finalmente realizar una guía de actividad física. La muestra es de 212 estudiantes, con 90 hombres y 122 mujeres. Se utilizó la encuesta para evaluar las características de actividad física además la intensidad se valoró de forma objetiva y subjetiva con la aplicación de la fórmula de frecuencia cardíaca máxima y el test de Borg; el peso y la talla se registró directamente para establecer el Índice de masa corporal. Los resultados determinan que los estudiantes realizan poca actividad física por debajo de los límites recomendados por la OMS; en relación al estado nutricional en las mujeres: peso adecuado en el 60,7%, sobrepeso 32,8%, obesidad 5,7% y en bajo peso el 0,8%; mientras que en los varones el 64,4% con peso adecuado, en sobrepeso 23,3%, obesidad 8,9% y en bajo peso el 3,3%. Se encontró asociación importante entre la alteración del estado nutricional por exceso y actividad física por debajo de las recomendaciones de la OMS, mientras que los de peso adecuado realizan actividad más de 1 hora, 3 veces por semana con intensidad moderada y en clase de educación física practican por 30 minutos; y en tiempo libre por más tiempo y con mayor intensidad en un 20%. Debido a los resultados de este estudio y a la revisión bibliográfica se elaboró una guía sobre la promoción eficaz de la práctica de actividad física adolescente cotidiana y su importancia en la salud.

Palabras claves: actividad física, estado nutricional, adolescente.