El entrenamiento de la saltabilidad en el baloncesto y su incidencia en el rendimiento deportivo de la selección de baloncesto de liga deportiva cantonal de saraguro. Período 2009, propuesta alternativa

Abstract

La investigación tuvo como hilo conductor a través del cumplimiento de los objetivos específicos; analizar si los procesos que se utilizan en la saltabilidad, son los adecuados para el rendimiento deportivo de la selección cadetes masculino de baloncesto de Liga Deportiva Cantonal de Saraguro y proponer el método adecuado de pliomtería y pesas para mejorar la saltabilidad y el rendimiento en la selección de baloncesto de Liga Deportiva Cantonal de Saraguro.Los métodos, técnicas y procedimientos utilizados en el proceso de investigación, para la comprobación de hipótesis fueron: el método descriptivo, científico y el analítico - sintético. La técnica que se aplicó fue la encuesta a 3 entrenadores de baloncesto, entrevista y los test pliométrico a 16 seleccionados de baloncesto de Liga Deportiva Cantonal de Saraguro, las mismas que se realizaron de febrero a junio del presente año, lo que permitió llegar a verificar las hipótesis de trabajo.Los resultados a los que se llegaron en esta investigación se refiere al entrenamiento del baloncesto se utiliza la planificación del método pliometríco y pesas, el mismo que permite mejorarla saltabilidad, en consecuencia incide en el rendimiento deportivo; en los basquetbolistas de la selección cadetes masculino de Liga Deportiva Cantonal de Saraguro.