Incidencia de la actividad física para mejorar la calidad de vida en los grupos etarios de la ciudad de loja. 2012

Abstract

La investigación el propósito de cumplir con el objetivo general; que es establecer la incidencia de las actividades físicas en la calidad de vida en los grupos etarios de la ciudad de Loja, con la utilización de técnicas y procedimientos, que logren determinar la incidencia de las mismas para mejorar la calidad de vida de los ciudadanos lojanos a través de actividades físicas bien orientadas; así como los objetivos específicos que son: analizar la incidencia de las actividades físicas de los ciudadanos que asisten los senderos; así como; presentar una propuesta de actividades físicas para el uso adecuado de los senderos; y, proponer un plan de señalización para que los ciudadanos Lojanos que asisten a los senderos: Lineal del Sur, contorno del Estadio Reina de El Cisne y Jipiro, realicen actividades físicas – recreativas en forma adecuada y organizada. Los métodos, técnicas y procedimientos utilizados en el proceso de investigación, para la comprobación de hipótesis fueron: el método hipotético – deductivo, el método analítico – sintético; y para la elaboración del análisis se acudió al método descriptivo. Los instrumentos que se aplicaron fueron la guía de observación, el Cuestionario, el Test de Prueba de Intensidad, y la evaluación del esfuerzo percibido utilizando (EEP) la Escala de Borg aplicado a los 60 ciudadanos de los diferentes grupos etarios que acuden a realizar actividad física en los senderos del parque Lineal del Sur, contorno del Estadio Reina de El Cisne y Jipiro, los mismos que fueron aplicados durante los meses de marzo, abril, mayo y junio del año 2012, lo que accedió llegar a verificar las hipótesis de trabajo. Los resultados principales a los que se llegaron son: que las actividades físicas de los ciudadanos que asisten a los senderos de la ciudad de Loja, si están incidiendo en su mejor calidad de vida; así como, la propuesta de actividades físicas – recreativas para el uso adecuado de los senderos si mejora la calidad de vida en los grupos etarios.