El ejercicio físico como medio para prevenir el sobrepeso en los conductores de la Compañía de Transportes La Chingiata S.A., del cantón Paquisha, Zamora Chinchipe, 2024.

Abstract

Esta investigación analiza la relación entre el sobrepeso y la falta de ejercicio físico entre los conductores de la Compañía de Transportes La Chingiata S.A. El objetivo principal es evaluar si la implementación de un programa de ejercicios físicos puede mitigar los problemas de salud asociados con el sobrepeso en este grupo específico de trabajadores. La investigación se basa en un enfoque metodológico que combina los métodos inductivo, deductivo, analítico-sintético y estadístico. Se utilizó un cuestionario para recopilar información sobre los hábitos de ejercicio físico de los conductores, seguido por la medición de Índice de Masa Corporal (IMC) para evaluar su condición de peso. La población de estudio incluyó a 14 miembros activos de la compañía, con una muestra representativa de 10 conductores. Los criterios de inclusión envolvieron la aceptación y colaboración de la gerencia y conductores en el estudio, mientras que los criterios de exclusión consideraron la voluntad o condiciones de salud que impidieran la participación en el programa de ejercicios propuesto. Los resultados sugieren una correlación significativa entre la falta de ejercicio físico y los niveles de sobrepeso entre los conductores. Esta investigación busca proporcionar datos objetivos que puedan servir como base para la implementación de políticas y programas de bienestar dentro de la compañía, con el potencial de mejorar la salud individual y la productividad general en el lugar de trabajo. Finalmente, este estudio contribuye al campo de la salud ocupacional al enfocarse en una población específica del sector del transporte, destacando la importancia de promover hábitos de vida saludables para prevenir enfermedades relacionadas con el estilo de vida sedentario. Los hallazgos y recomendaciones de este estudio pueden guiar futuras iniciativas para mejorar la salud y el bienestar de los empleados en entornos laborales similares.

Palabras clave: enfermedad nutricional, deporte, bienestar, transporte.