Manejo de la ansiedad en los deportistas de las disciplinas de conjunto de la categoría prejuvenil pertenecientes a la Federación Deportiva Provincial de Loja periodo abril-septiembre 2022

Abstract

Dentro del área de la psicología deportiva uno de los factores más influyentes en el rendimiento de los jóvenes deportistas es la ansiedad. Ante ello, el presente estudio de investigación plantea un plan de intervención compuesto con diferentes técnicas cognitivas y de relajación cuyo objetivo es disminuir la variable ansiedad en los deportistas de la categoría prejuvenil de las disciplinas de conjunto pertenecientes a la Federación Deportiva Provincial de Loja. De esta manera bajo un estudio de tipo experimental participaron 34 deportistas de las disciplinas de: Voleibol femenino, Baloncesto masculino y femenino de entre 13 y 17 años quienes, cabe aclarar que toda la población que participó lo realizó en igualdad de condiciones. Para la evaluación previa y posterior a la intervención terapéutica se utilizó el siguiente reactivo psicológico: Cuestionario de Ansiedad Estado-Rasgo STAI. Los resultados obtenidos fueron positivos, puesto que luego de ejecutar el plan de intervención se produjo una disminución estadísticamente significativa en las variables ansiedad estado y ansiedad rasgo. Así mismo, en los deportistas de la disciplina de baloncesto que formaron parte del grupo control, se notó un aumento de sus niveles de ansiedad al no ser partícipes del plan de intervención