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https://dspace.unl.edu.ec/jspui/handle/123456789/16698| Título : | La actividad física recreativa y su impacto en la vida sedentaria de los adultos mayores de la asociación vida feliz del cantón Paltas |
| Autor : | Picoita Quezada, José Gregorio Agila Robles, Victor Romario |
| Palabras clave : | ACTIVIDAD FÍSICA ADULTOS MAYORES |
| Fecha de publicación : | 2016 |
| Resumen : | La presente investigación tiene como tema LA ACTIVIDAD FÍSICA RECREATIVA Y SU IMPACTO EN LA VIDA SEDENTARIA DE LOS ADULTOS MAYORES DE LA ASOCIACIÓN “VIDA FELIZ” DEL CANTÓN PALTAS. Este proyecto se centra en investigar desde la situación problemática sobre ¿Cómo contribuir con un programa de actividades físicas recreativas para generar un impacto en la vida sedentaria de los adultos mayores?, su objetivo está enmarcado en elaborar un programa de actividades físicas recreativas para disminuir el sedentarismo en los adultos mayores de la Asociación Vida Feliz. Se enfoca científicamente en dos variables, la actividad física recreativa y el adulto mayor. Durante este proceso se consideró diferentes métodos y técnicas, entre ellos el método analítico, sintético, deductivo, inductivo, científico y empírico, técnicas como la encuesta y el test inicial y final, con todo el arsenal de información de la aplicación de los instrumentos se pudo llegar a la siguiente conclusión: La falta de conocimiento acerca de la importancia del ejercicio físico provoca la no realización de actividades físicas recreativas para mejorar la calidad de vida, además la escasez de profesionales capacitados en cultura física si influye en la práctica de actividades y el poco interés en la práctica de actividades físicas influye negativamente en el diario vivir de los adultos mayores y como recomendación tenemos: Que se enseñe a los adultos mayores los beneficios que obtienen al realizar actividad física y que los directivos de la Asociación realicen los trámites pertinentes para dotarse de personal capacitado en cultura física y llevar a cabo la realización de actividades físicas recreativas ayudando a los mismos a mejorar su calidad de vida. Los resultados fueron que el 95% de los adultos mayores opinaron que si les gusta realizar actividades físicas lo cual les ayuda a mantenerse saludables y mejorar su calidad de vida, mientras que el 5% restante opinaron que no les gusta la práctica de actividades físicas por falta de tiempo y por falta de personal capacitado. |
| Descripción : | This research is subject RECREATIONAL PHYSICAL ACTIVITY AND ITS IMPACT ON THE LIFE OF ADULTS SEDENTARY SENIOR ASSOCIATION "HAPPY LIFE" THE PALTAS CANTON. This project focuses on research from the problematic situation on How to contribute to a program of recreational physical activities to have an impact on the sedentary life of the elderly?, your goal is framed in developing a program of recreational physical activities to reduce sedentary adults over Happy Life Association. Scientifically it focuses on two variables, recreational physical activity and the elderly. During this process, different methods and techniques, including the empirical analytical method, synthetic, deductive, inductive, scientific and technical as the survey and the initial and final test, with the full arsenal of information on the implementation of the instruments considered are he could reach the following conclusion: lack of knowledge about the importance of physical exercise causes non-performing recreational physical activities to improve the quality of life, and the shortage of trained professionals in physical culture if it influences the practice of activities and little interest in physical activities adversely affecting the daily lives of older adults and a recommendation we have: that older adults are taught the benefits they get from physical activity and that the directors of the Association carry out the formalities to acquire trained personnel in physical culture and perform performing physical recreation helping them to improve their quality of life. The results were that 95% of older adults felt that if they like physical activities witch helps them stay healthy and improve their quality of life, while the remaining 5% fell that they do not like the practice of physical activity lack of time and lack pf trained personnel. |
| URI : | http://dspace.unl.edu.ec/jspui/handle/123456789/16698 |
| Aparece en las colecciones: | TRABAJOS DE TITULACION AEAC |
Ficheros en este ítem:
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