La actividad física como medio y factor importante para evitar la obesidad en los señores conductores de la cooperativa de taxis Ciudad de Mercadillo de la ciudad de Loja

Abstract

La presente tesis titulada: “LA ACTIVIDAD FISICA COMO MEDIO Y FACTOR IMPORTANTE PARA EVITAR LA OBESIDAD EN LOS SEÑORES CONDUCTORES DE LA COOPERATIVA DE TAXIS “CIUDAD DE MERCADILLO” DE LA CIUDAD DE LOJA” el presente trabajo está dirigido al desarrollo de la actividad física el mismo que contribuye a solucionar los problemas como consecuencia de la obesidad. En este trabajo se dará a conocer el Objetivo principal como: Diagnosticar la actividad física y obesidad de los señores conductores para mejorar el nivel de salud, a través del fomento del deporte y alimentación saludable; dentro de los Objetivos Específicos tenemos: Fomentar la práctica de actividad física y los hábitos saludables, Promover la práctica de deportes para reducir los riesgos derivados con la obesidad y Diseñar una guía metodológica para fomentar la práctica del deporte a través de actividades físicas como medio importante para evitar la obesidad. El incremento de la obesidad es el resultado de los cambios radicales en la sociedad, las personas no realizan la misma actividad que en años atrás; los principales perjudicados son quienes no entienden del daño a largo plazo que este comportamiento acarrea en la vida adulta, a través de una investigación de control integrada, eficaz y eficiente; se utilizó las técnicas de investigación tales como: observación y encuesta, se aplicó a los señores conductores y al dirigente de la cooperativa de taxis, la entrevista estructurada sirvió para obtener criterios acerca de los malos hábitos alimenticios, falta de actividad física producto de ello se obtiene el exceso de obesidad , además se les aplicó la encuesta, el cuestionario que se elaboró, de acuerdo a los indicadores, acerca de la actividad física y la obesidad; finalmente los resultados obtenidos son claros y relevantes permitiendo concluir que la guía metodología ayudará al dirigente a resolver los problemas mediante la práctica de Actividad Física. Por eso, el objetivo, es informar a los señores conductores, consecuencias, formas de pensar y vínculos relacionados con la Obesidad, para empezar a tratar de cambiar o al menos hacer el intento por evitar esta enfermedad perjudicial informándolos y ayudándolos a combatirla mediante la práctica de actividad física.